今日の朝ラン。日の出が綺麗だったので思わずパチリ。 9.18 km 距離 1:03:44 タイム 6:57 分／km 平均ペース 496 C カロリー 走り始めたのは神戸でマラソン大会が開催される事になった８年前。 これまで運動は何一つしてこなかった私。なんせ高校生の時なん…