温泉を求めて旅する時々ジョガーのブログ

行って良かった旅行記やジョギングの事など書いて行きたいと思います。

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白浜古賀の井リゾート&スパ 夕食はビュッフェ

白浜古賀の井リゾート&スパ夕食です。

夕食はビュッフェレストラン コンカドーロにて「ビュッフェ」と、日本料理 神島にて「和会席」(17:30、19:30 二部交代制)、「鉄板焼き」(17:00、18:30、20:00 三部交代制)の三種類。 

今回はビュッフェを頂きます。特に時間制限は言われませんでしたので、落ち着いてゆっくり頂けました!

ビュッフェレストラン コンカドーロは白が基調で明るく、和洋中と種類も豊富。ソフトドリンクは無料で、アルコールは別途料金がかかります。

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ワインに合いそうな前菜がズラリ!1つ1つ小鉢に入ってます。

ローストビーフとトマトのロミロミ・小海老のアスピック・大根とパプリカのピクルス(すし酢/オリーブオイル)・鮪のタルタル(醤油/マヨネーズ/わさび)・チーズスティック揚げなど

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冷製料理:サーモンのマリネ・カルパッチョ・鴨スモーク・フルーツサラダ・わかさぎのエスカベッシュ(オニオン/人参/パセリ)炙り豚の蜂蜜和えなど

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温かいものも豊富。ムール貝のワインバター蒸し・ビーフシチュー・鶏肉のガーリックオイルグリエ・根菜と豚肉のポトフ・鮭のチーズ焼き・ドライカレーなど

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ムール貝の白ワイン蒸し。これは美味しかった!

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 ライブキッチン。ステーキ、天ぷら、パスタなど出来立てを頂けます。お造りやずわい蟹の炭火焼き、河豚の天ぷらなどもありました。

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先ずは前菜

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 ムール貝が美味しかったので、お替り!メインも一緒に。

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ステーキも再度頂きました。

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ライブキッチンでパスタも。

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〆はお寿司と茶碗蒸し

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デザートも豊富!

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アイスクリームも作ってくれます!一気に固まります!

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頂いたのは洋食系が多かったですが、他にも

和食:お造り、煮物など

中華:シュウマイ・野菜炒め・麻婆豆腐など

KIDS料理:海老フライ・ハンバーグ・フライドポテト・カレーなど

炭水化物:うどん・白御飯・炊き込み御飯・フグ雑炊など

ほんとに種類豊富で、どれも美味しかったですよ!

少なくなってきたお料理はすぐ補充されるし、開いたお皿はすぐに下げてくれるしでストレスフリー!!部屋に戻るとお庭のライトアップが見えました。綺麗~!

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摂り過ぎたカロリーは翌日の朝ランで消費します!

白浜温泉 白浜古賀の井リゾート&スパ お部屋と大浴場

 2017年12月熊野本宮大社を参拝した後、白浜温泉 白浜古賀の井リゾート&スパ に宿泊しました。熊野本宮大社から車で約1時間です。

 

 住所:和歌山県西牟婁郡白浜町3212-1 TEL:0739-43-6000 

=アクセス=

:阪和道・南紀田辺IC~R42約20分(大阪・神戸から約2時間半)

電車:JR白浜駅より無料シャトルバス有(予約不要)

 白浜駅発(行き)(1)13:50、(2)14:55、(3)15:50、(4)16:50、(5)17:50

 ホテル発(帰り)(1)8:50、(2)10:00、(3)10:50

 JR新大阪より「くろしお」でJR白浜駅まで約2時間10分

大阪難波より往復2,000円(片道1,000円)で、完全予約制のシャトルバスも出ています。

 難波OCAT 14:00発~ 復路10:20発 

 所要時間:約2時間半 

 集合場所:難波OCAT 1F大阪宝くじドリーム館前特設カウンター

 駐車場:約110台駐車スペース有、無料 

 白浜温泉の数あるホテルの中で「白浜古賀の井リゾート&スパ」に決めた理由は、日にち限定で1泊2食付き(朝・夕バイキング)で1人9,800円で泊まれるプランがあったからなのです!

「白浜古賀の井リゾート&スパ」は旧コガノイベイホテルが2015年12月にリニューアルし、白浜古賀の井リゾート&スパとしてオープンホテルで、以前から気になっていたのです。

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ロビー。大きなクリスマスツリーと中庭にイルミネーション!

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 チェックイン:14:00 チェックアウト11:00でゆっくり過ごす事が出来ます。部屋からの景色。全室オーシャンビュー!

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客室はスウィート、和室、スタンダードな洋室や、和洋室など多彩。

宿泊したお部屋はスタンダードツインで、エキストラベット1台入れてくれてました。広さは45㎡でゆったりしてます。

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早速大浴場へ。リビングラウンジがあり、お風呂上がりにお水・お茶・ジュースを無料サービスしてます。

f:id:onepikun:20181205121406j:plain温泉・プールエントランス

 

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白浜古賀の井リゾート&スパには、オープンテラス付き室内プールもあり、宿泊以外の方も利用出来ます。

外来料金:大人2,000円/ 小人1,000円

利用時間:8:00~9:30 / 14:00~21:00(通年)

※外来料金で温泉入浴もご利用出来ます

※水着は各自ご持参ください

※年末年始、GW、夏休み等の繁忙期は宿泊者のみのご利用となります

写真はホームページより

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温水プール内にドリンクコーナーもあります

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大浴場利用時間:6:00~10:00 / 14:00~24:00

日帰り入浴も出来ます。料金:大人 1,200円 / 小人 600円(利用時間は14:00~22:00)

バスタオル・タオルは浴場に置いてあります。化粧品などアメニティも一通り揃っていて、手ぶらで行けますよ。

泉質:ナトリウム炭酸水素塩・塩化物泉(中性低張性高温泉)

効能:神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、うちみ、関節のこわばり、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復、健康増進

 白浜で唯一【自社源泉かけ流しの天然温泉】です! 

丁度宿泊翌日の朝清掃に入る前、どなたもいらっしゃらなかったので、清掃の方にお願いし写真を撮らせて頂きました。洗い場。

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内湯。ぬるぬるしたお湯でお肌によさげ~!

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戸は開閉出来るようになってます。

露天風呂

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 男女の入替はありません。お部屋へ戻る廊下からの夕焼け

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以下ホームページより

万葉集」「日本書記」「続日本記」など歴史上の文献に登場し日本三古泉に数えられる白浜温泉の中に於いて、古来より療養泉として親しまれて来た“湯崎七湯”(現在は湧出停) と極めて近い「ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉」の湯質を持つ、白浜古賀の井リゾート&スパの温泉は白浜温泉で群を抜いている。』との賞賛を頂戴いたしました。「温泉」〜やさしい温泉科学〜より 

 

ですと!確かにいい温泉でした!

和歌山県のパワースポット 熊野本宮大社

 昨年2017年12月に和歌山県にあるパワースポット 熊野三山熊野本宮大社、熊野速玉(はやたま)大社、熊野那智大社の総称)の一つ、熊野本宮大社に行って参りました。全国に3000社以上ある熊野神社総本宮です。

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 住所:和歌山県田辺市本宮町本宮  TEL 0735-42-0009 

 =アクセス=

電車:JR新大阪駅・JR京都駅~JR紀伊田辺駅 「くろしお」にて約130分~明光バス龍神バスで約2時間

阪和自動車道(海南湯浅道路・湯浅御坊道路)~紀勢自動車道・上富田ICよりR42・R311・R168~約65km・1時間15分

駐車場瑞鳳殿の隣(熊野本宮大社正面左折)および河原(熊野本宮大社過ぎて右折)に無料駐車場有。

参拝順序熊野本宮大社 ⇒ 産田社 ⇒ 大斎原(おおゆのはら)

 

熊野本宮大社

立派な鳥居です。鳥居をくぐるとすぐ158段の石段があります。

<鳥居をくぐる前に一礼しましょう。また参道の中央「正中」は神様のお通りになる道なので、右端を登り、左端を下るのが作法です。>

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<参道の中腹、左側にある祓戸大神にまずお参りをし、身を祓い清めます>

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結構急な石段でしたよ~!杉が立派!森林浴でパワーを感じます!

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<手水舎があるので、手と口をよくすすぎ清めましょう。
まず、右手に柄杓を持ち、左手に水をかけて清めます。次は、左手に柄杓を持ち替え、右手を洗います。そして、右手に柄杓を持ち、左手に水を受けて口をすすぎます。口をじかに柄杓につけてはいけません。最後に柄杓を縦に持ち、柄杓の柄を洗うのが作法です。>

神門

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神門の奥は撮影禁止なので、社務所で撮影許可を取る必要があります(社務所は階段を上った左側にあります)

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神殿内の参拝順序は、次の通りです。

①証誠殿(本宮・第三殿)※左から3番目 家津美御子大神(素戔嗚尊
②中御前(結宮・第二殿)※左から2番目 速玉大神 
③西御前(結宮・第一殿)※一番左    夫須美大神 
④東御前(若宮・第四殿)※左から4番目 天照大神
⑤満山社        ※一番右    結ひの神(八百萬の神)

お参りの作法は各殿共に、二礼二拍手一礼(二回お辞儀、二回手を叩く、一回お辞儀)です。

 

拝殿 神門の左手にあります。

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熊野本宮大社参拝の後は、日本一の大鳥居・大斎原(おおゆのはら)へ

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続いて参拝順序2番目の 産田社 で参拝f:id:onepikun:20181204173326j:plain

大斎原(おおゆのはら)へ行く道の途中ちょっと外れた所にあります。

伊邪那美命の荒御魂がお祀りされています。

 

参拝順序最後の 大斎原(おおゆのはら) 日本一の大鳥居です

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そびえ立ってます!(逆光で上手くとれませんでした⤵)

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かつて熊野本宮大社があった大斎原には二基の石祠が建てられ、左側に中四社下四社を、右側に境内摂末社の御神霊をお祀りしています。

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 熊野本宮大社は、パワースポットと言われるのが分かる!!

沢山の杉に囲まれているせいか、鳥居をくぐった瞬間から空気が違いました!澄んでるというか、ピンと張りつめた感じと言うか・・自然と背筋が伸びましたわ~来て良かった!

 

 ランチは熊野本宮大社近くの「おとなし茶屋」へ

オープンしたのが最近なのか、綺麗です。駐車場もあります。

 住所:和歌山県田辺市本宮町本宮245-1 TEL:0735-42-0610

営業時間:11:15~15:00 定休日:木曜日

梅若そば(730円)を頂きました

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さすが和歌山!写真で見るとそうでもないんですが、梅が大きく肉厚で美味し~! お出汁との相性もぴったりでした。

お腹一杯になった所でこの日宿泊する 白浜温泉 へ向かいます!

BSサブ4シーズン2 <走れる脚づくり>1000mインターバル走 心肺機能強化!備忘録

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2018年12月06日 放送された BSサブ4シーズン2 第10回<走れる脚づくり>1000mインターバル走 心肺機能強化!備忘録です。

 

来年2月に開催される「いわきサンシャインマラソン」サブ4に向け、今回は1000mインターバル走でスピードUPを目指す!

 

=合同トレーニング(10月30日)=

 10月の目標である<走れる脚作り>もこの日でラスト。今回はさらなるスピードUPを目指す。先週は15km走を彩湖で行った。

 本日のトレーニングはインターバルトレーニング(スピードを上げるトレーニング)。一般的なインターバル走として、1000m行う。

 以前ショートインターバル 200m × 7本 を行ったが、今回は 1000m × 5本 ペースは5分/km。

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フルマラソンでサブ4を目指す為には、5分30秒/km~5分40秒/kmのペースが必要になる。

 

インターバル走の効果

  • 心肺機能の強化、酸素を取り入れる能力が高まる
  • 1kmと距離は短いが、フルマラソンに生きるトレーニン
  • 女性の方が筋力が少なくスピードもないので、積極的に取り入れた方が良い

レーニング前に浜口順子疲労骨折(全治3ヶ月)で、暫く治療に専念することが二人に告げられた。

 

本日のウォーミングアップ

動的ストレッチ⇒動き作り⇒1.2kmの軽いジョギング⇒ウィンドスプリント

 

インターバル走 1000m × 5本(ペース 5:00/km)

  •  離れたり付いたりを繰り返すと逆に疲れるので、なるべく付いてリズムを合わせて走る事!
  • インターバル走の合間は2分間軽いジョギング

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3本目で元井が遅れ始め、最後は失速5:45/km(3本でも次に繋がるので諦めずに)4本目休みにし、5本目に合流し、二人共無事終了。

 

インターバル走の後は

ウィンドスプリント(トレーニング後のウィンドスプリントには疲労を抜きやすくする効果があると言われる)× 2本

⇒ 1kmの軽いジョギング⇒静的ストレッチ ⇒ アイシング(トレーニングで損傷した組織の修復を早める効果)

 

=走る為の体幹レーニング=

 走ると横腹が痛くなり苦しくなる原因

  • 食べてすぐ走る
  • 水分を多く摂りすぎて、胃の中で動く
  • 走りのフォーム自体、横揺れ・ひねりが多い。体幹部の安定が低い為、横腹の痛みが出やすい。体幹を安定させる事が出来れば痛みも出にくくなる。

ブレイシング(呼吸法)

肋骨を広げ、大きく胸を広げる様に息を吸う。

呼吸法第1段階

 肋骨を広げるように、大きく息を吸う(脇腹を圧迫し、押し返すように)

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呼吸法第2段階

脇腹と一緒にお腹の正面も膨らむように大きく息を吸う(お腹を圧迫し、押し返すように)

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呼吸法第3段階

脇腹とお腹の正面を膨らませ20秒キープ

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呼吸法第4段階

息を吸って脇腹とお腹を膨らませたまま、脚の90度上げ下げを行う。

両脚各10セット

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呼吸法を第4段階までクリアしたら、本格的な体幹レーニング実践編へ

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お腹を鍛える体幹レーニング 

プランク(お腹周りの筋肉が鍛えられる)

 ①肩から地面に垂直になる様に、肩幅に肘を置く

 ②その状態でブレイシング状態を作る

 ③膝を上げる。

 ④先ほどの呼吸のまま20秒間キープ

ポイント:お尻が浮いたり、お尻が下がって腰が反らない様にキープ

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グルトブリッジ(お腹に加えてお尻の筋肉が鍛えられる)

 ①両膝曲げて仰向けになり、手は45度に広げつま先を浮かす

 ②片足を真上に上げる(反対の足は、かかとを地面につけて、つま先は上げた状態)

 ③お腹に力を入れたままお尻を持ち上げる

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体幹レーニングの宿題

  •  プ   ラ   ン   ク :20秒1セット(毎日)
  • グルトブリッジ:10回2セット(1日おき)

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自主トレの宿題:40分走を週2回、60分走を週1回(ペース6~7分/km)

 毎回ウィンドスプリント 3~4本


高橋:5.36km タイム40:37(7分35秒/km)1日目の自主トレは足首の痛み感じ断念し、体幹レーニング。2日目アイシング。

元井:1日目 4.91km タイム33:09(6分45秒/km) 2日目は片岡コーチのランニングクラブに参加し、7.19km タイム47:45(6分39秒/km)  

 合計12.1km タイム1:20:54(6分41秒/km)

 

~マイランニングストーリー~ 

 視聴者の皆さんからの自分の為だけでなく、誰かの為に走っているエピソードを紹介

神奈川県 41歳男性 ランニング初心者~娘の為に走りたい

 娘が成人してもまだ、フルマラソン完走できるような親父になりたいです。勝手な夢ですが、いつか娘とホノルルマラソンを走ってみたいと思っています。

 

 次回は第11回 <ペース&持久力UP①>西湖で20kmの実践練習!2018年12月13日21:00~放送です。

 ※12月22日(土)午後2時~4時に【 シーズン1 函館マラソン大会編 】が再放送されますよ~!

湯村温泉 井づつや 朝ランで 荒湯観光 と朝食バイキング

 湯村温泉 佳泉郷 井づつや 翌日は、早起きして朝ランへ!

湯村温泉の観光を兼ねながら、のんびりジョギングを楽しみました。

井づつや 目の前を走っている国道9号線沿いを鳥取方面へ向かいました。しばらく走りましたが暗いし何もないので、湯村温泉の荒湯を見る為引返す事に。f:id:onepikun:20181130174005j:plain

見えて参りました!湯けむりが凄い勢いで上がってます!

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春来川沿いには「ふれあいの湯」とも呼ばれている足湯が三か所設けられていて、ベンチに腰をかけてゆっくり足湯を楽しめる様になってます。なんとこの足湯は【湯村温泉天然かけ流し】なんですって! 

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湯村温泉の荒湯は98度の熱湯が毎分470リットルも湧出していて、その高温の湯壺を使って卵や野菜、芋をゆでる事ができます。

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 4.5kmを33分(7:18/km)でした。思ったよりのんびり過ぎた~

荒湯から 井づつや へは上の写真の休憩所左側にある坂を上った所にあり、歩いて5分程。井づつやの正面玄関に廻らなくても、地下2階大浴場前に荒湯へ行く近道になる出入口があります。急いで利用時間が朝9:00までの地下大浴場へ。走りに出る前に着替え一式大浴場に置いて行ったので直行!

 地下大浴場は、朝男女入替です。

宿泊当日は<かんのんの湯>だったので、朝は<やくしの湯>

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 温泉でサッパリし、一旦お部屋へ

部屋から見えた紅葉と荒湯から上がる湯けむりのコラボレーションが綺麗でした!

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 朝食会場へ向かいます。昨日の夕食と同じ「はなみずき」でバイキングです。朝食時間:AM 7:00 ~ AM 9:00

朝食は、地の物にこだわってる感じで、和食系が多いです。

新鮮なお造りや地魚の干物、湯村温泉名物の「荒湯豆腐」や「荒湯そば」他、ライブキッチンで井上料理長自らが作ってくれる「出し巻き卵」これは絶品!! 「出し巻き卵」ナンバーワン!!

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「出し巻き卵」お替り!!

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その後、もう一度頂き合計6切も!!デザートも頂きますよ~

つうか朝4kmしか走ってないのに、どんだけ食べるねん!!

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完食でございます・・ 

チェックアウトが10時なので、急いで展望桧風呂へ

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展望桧風呂はお昼12時まで入浴可能なので、チェックアウトぎりぎりまで温泉を楽しめます。

どなたもいらっしゃらなかったので貸切状態!山の緑を眺めながら贅沢な時間を過ごせました~ 

【日程限定だからお得 部屋・料理お任せ『間際プラン』】1人12,000円(税別)だったので、あまり期待はしていなかったのですが、温泉良し、お料理良しでとってもいいプランでした!

願わくばチェックアウトを11時にして欲しい~!!

湯村温泉 井づつや レストランで夕食

湯村温泉 佳泉郷井づつやの夕食です。

お昼食べ損なったので、お腹ペコペコです!

夕食はお部屋・個室食事処・レストラン でのプランがありますが、私達は旅館お任せプラン。レストラン「ガーデンダイニング はなみずき」での夕食でした。

 

 総料理長は井上 明彦さん。かってテレビ番組「料理の鉄人」に出場し、陳健一と互角に戦った料理人です!!しかも2013年―日本旅館協会より、日本料理の開発研究・継承を後押しする「日本料理指南役」(日本料理顧問:道場六三郎氏・大田忠道氏、日本料理指南役:全国で6名)を委託されたすごい方なんです!
 

先ずは最初のセッティング 

前菜盛合せ

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ちゃんと蟹もありましたよ~茹で蟹!

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但馬牛すき焼き 

後ほど火を入れて下さいます。

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 井づつやオリジナル日本酒「夢いづつ」と共に。

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お造り。さすが日本海が近いだけあって、新鮮!

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蟹も頂きます。身が取れやすかったです。

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蟹味噌美味しかった~!

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荒湯そば。食べたら後食べれなくなると思いながらも、つい完食!

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茶碗蒸し

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グラタン

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テーブル中央に自由に取れる季節野菜の温泉しゃぶしゃぶとデザート

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自家製ドレッシングが美味でした。

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すき焼きもいい感じになりました。お肉の旨味で野菜も美味~!

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天ぷら盛合せ。 塩で頂きます。

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ご飯。ワインらっきょう(赤いやつ)が美味しかったです。

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デザートも一通り頂いちゃいました。

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 直前プランでお料理・お部屋お任せプランだったので、正直お料理はどうかな~と思っていたのです。

が、ちゃんと一品出しで温かいものは温かい状態で、お造りも新鮮だったし蟹あり、但馬牛のすき焼きありで、どのお料理も安定の上品なお味!美味しかったです。満足!満足!!

 

翌朝は早起きして朝ランします~

湯村温泉 井づつや 美人の湯へ

 去年天滝(てんだき)渓谷に行った後、宿泊した 湯村温泉 井づつやの宿泊記です。

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天滝で下山途中母が転んで怪我をしました。急いで湯村温泉まで車を走らせ、宿泊先の「井づつや」で近くの病院を教えてもらい病院へ直行。診てもらえて一安心。「井づつや」に戻ったのは17:30頃でした。

 佳泉郷 井づつや 住所:兵庫県美方郡新温泉町湯1535 TEL.0796-92-1111

アクセス

車:北近畿豊岡自動車道 八鹿・氷ノ山ICより国道9号線~約1時間 

  中国自動車道 作用JCT鳥取自動車道 鳥取ICより国道9号線~約50分

特急バス:大阪、神戸から約3時間

電車:JR江原駅より無料送迎あり(前日までに要予約)江原駅15:00発⇒湯村温泉 所要時間:約50分 翌日は13:30に出発する江原駅行き無料送迎バスがあります。(要予約) 

佳泉郷 井づつや は天皇陛下皇后陛下もご宿泊された由緒ある旅館です。

チェックイン 15:00 チェックアウト 10:00

今回の宿泊プランは【日程限定だからお得 部屋・料理お任せ『間際プラン』 】1人12,000円(夕・朝食付)

早速お部屋へ案内して頂きます。和室10畳のお部屋。

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ところどころ古さはありますが、綺麗に清掃されています。自家源泉により、全室の浴室・洗面所もすべて温泉をひいています。

客室は他にも洋室(ツイン・シングル)、庭園源泉かけ流し露天風呂付客室 3室、展望源泉かけ流し露天風呂付客室 8室、和洋室、応接間付客室、特別室、バリアフリールームがあります。 

夕食を19:00にお願いし、急いで大浴場へ向かいます。

大浴場は地下2階と最上階の2カ所あります。

地下2階大浴場:「やくしの湯」「かんのんの湯」入浴時間 12:00〜翌朝9:00

展望桧風呂:「和みの湯」 入浴時間 15:00〜22:00 / 6:00〜12:00

 地下2階大浴場は朝男女入替制です。

バリアフリーの家族風呂:15:00〜22:00 / 7:00〜11:00  45分:1,000円

貸切露天風呂:15:00〜22:00 / 7:00〜11:00  45分:1,000円 

 

湯村温泉は、兵庫県北西部・日本海側の山陰地方に位置し、岸田川の支流、春来川のほとりに湧く日本屈指の高熱温泉です。

嘉祥元年(848)と言われる、今からおよそ1150年前に慈覚大師によって発見されたと伝えられている古湯であり、元湯は「荒湯」と呼ばれ98度の高温泉が毎分470リットルも湧出しています。

泉質:無色透明・無味無臭・ペーハー7.6の弱アルカリ性単純高温泉

主な効能

 浴用/神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・うちみ・くじき・慢性消火器病・痔疾・冷え性疲労回復・切傷・火傷・慢性婦人病 

 飲用/慢性消化器病・慢性便秘・痛風・胆石病・肥満症など

加水:源泉の温度が高い(90℃以上)ため、井戸水を加水しています。

 

 地下2階大浴場

バスタオルは部屋から持参。タオルは大浴場に置いてあります。他アメニティは一通りあります。

「かんのんの湯」内湯  

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「かんのんの湯」露天風呂

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「かんのんの湯」ハーブ風呂

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「やくしの湯」(写真はホームページより)内湯

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「やくしの湯」露天風呂

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ここのお風呂のいい所は岩盤浴が無料で設置されている事。 

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専用浴衣が置いてあり、着用して入ります。「かんのんの湯」は寝るタイプ、「やくしの湯」は椅子タイプです。岩盤浴は身体の新陳代謝を高め体内酵素を活性化し、発汗と血行血流を促進する働きがあります。

地下2階大浴場のお休み処では、冷抹茶と水菓子の甘味のサービス(15:00〜18:00)や健康黒豆茶のドリンクサービスがあります。

黒豆茶よく冷えていてお風呂上りに最適でした。  一時期流行りましたね。

 

黒豆茶の効果・効能

作り方は簡単。沸騰させた1ℓのお湯につきティーパック1つ入れ、弱火で3~5分煮出すだけ。(我が家では2ℓのお湯に2パックを10分程煮出してます)

 

 展望桧風呂 こちらは翌日朝食後に入浴しました。

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こちらは戸を開閉出来るようになっていて、半露天気分を味わう事が出来ます。湯上り処ではビールや冷酒、ソフトドリンクサービス(15:00〜18:00)と冷たい名水が置いてあります。  

湯村温泉は「美人の湯」と言われています。

  • 「炭酸水素塩泉」古い角質や汚れを落とす作用があってお肌すべすべ&つるつるに。
  • 「塩化物泉」塩化物が薄いベールのように、肌の水分や熱を包み込んでくれる保温・保湿効果でしっとりぽかぽかが持続。
  • 「硫酸塩泉」まるで潤い補給の化粧水のように、しっとり美肌へ。

温泉はまったりした感じは無いのですが、湯上りはびっくりするくらい、お肌つるっつるですよ~!!しかも帰宅してからも3日くらいつるつる感が持続してましたよ~

兵庫県有馬温泉城崎温泉が有名で湯村温泉は押され気味な感じですが、泉質いいですよ!

お待ちかねの夕食です。そういえば母の怪我がありお昼食べてなかったよ!