温泉を求めて旅する時々ジョガーのブログ

行って良かった旅行記やジョギングの事など書いて行きたいと思います。

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2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

BSサブ4‼シーズンⅡ第4回坂道でおしゃべりジョグ&食生活講座備忘録

2018年10月25日 放送BSサブ4‼シーズンⅡ第4回坂道でおしゃべりジョグ&食生活講座の備忘録です。 場所は横浜根岸森林公園。 元々競馬場だった場所を整備した公園で、1周1.3㎞のアップダウンのある周回路があり、ゲストハウスには更衣室やシャワー室も完備。 …

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅⑧朝ランと「高山グリーンホテル」朝食

高山グリーンホテル2日目。6時に朝ラン出発! ホテル入口出た所で、丁度日の出 飛騨国分寺入口 飛騨国分寺三重塔 宮川朝市 昼間は賑わってますが、朝早かったので人はまだら。朝市も準備中。 古い街並み 風情があります 宮川にかかる飛騨高山の代表的な赤い…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅⑦「高山グリーンホテル」夕食&ビンゴ大会

「高山グリーンホテル」夕食編です 夕食は 日本料理「緑亭」 バイキング「グリーンドア」 ステーキ&欧風料理「サミット」 中国料理「天京楼」 郷土料理「白川郷」 より選べます。 天領閣1Fに位置するお食事処・日本料理「緑亭」にて「飛騨牛部位を食べ比べ◇…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅⑥「高山グリーンホテル」部屋&大浴場編

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅2泊目、高山グリーンホテル到着です アクセス 住所:岐阜県高山市西之一色町2-180 ☎0577-33-5500 奥飛騨方面からは「平湯バスターミナル」から南方向に国道158号線を進み町方(交差点) を左折してそのまま 国道158号線 に入り …

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅⑤ 福地温泉「山里のいおり草円」朝食&中尾高原と名水たるま水

福地温泉「山里のいおり草円」朝食です。夕食と同じ囲炉裏で頂きます 朝食は8時から9時までの間に入ればいいそう 8時に行くことにして、まずは露天風呂へ 朝食最初のセッティング 鮎の一夜干し 飛騨名物ホウバ味噌 湯豆腐 煮物 鮎の一夜干しとホウバ味噌は囲…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅④ 福地温泉「山里のいおり草円」夕食編

福地温泉「山里のいおり草円」夕食です 1階にある「炉端お食事処 木庵」で頂きます 入口にある釜戸でごはんを焚いてます 半個室風の食事処 最初のセッティング 食前酒:甘酒 前菜:菊花真菰(まこも)・鳥肝松風・新田檸檬煮・新銀杏・いぶし鮭ずんだ和合・赤芋…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅③ 福地温泉「山里のいおり草円」お風呂編

福地温泉「山里のいおり草円」お風呂編です 大浴場「福の湯」、森の湯、内湯付貸切露天風呂3つがあります まずは大浴場 大浴場の入口前の休憩用椅子と源泉が湧き出るおやすみ処 反対側に湧水もあります 脱衣場と洗面化粧台 洗い場と 湯煙のマイナスイオンた…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅② 福地温泉「山里のいおり草円」到着~お部屋

8月に行った福地温泉「山里のいおり草円」の宿泊記です 涼しい所に行きた~いという事で、昨年泊まって良かった福地温泉に行くことに ちょうど、るるぶトラベルで岐阜県宿泊に使える5,000円クーポンが出ていたので、有難く利用させて頂きました プランは一番…

奥飛騨温泉郷と高山2泊3日の旅① 銚子の滝とひらゆの森

8月に奥飛騨温泉郷福地温泉「山里のいおり草円」と高山グリーンホテルに2泊3日の旅へ行って来ました 途中、ひるがの高原SAで休憩 東海北陸自動車道で人気のSAです 晴れているとひるがの高原が綺麗に見えるのですが、この日はあいにく曇り空☁ 平湯へ向かう途…

BSサブ4シーズンⅡおしゃべりジョグ&体幹トレーニング備忘録

BS日テレランニングエンターテインメントサブ4シーズンⅡ2018年10月18日放送第3回<走るための基礎作り③>おしゃべりジョグ・体幹の強さチェック&トレーニングについてのまとめです まずは正しいシューズの履き方 ①靴紐を二つ分位緩める。 ②踵を合わせる(…

本日の朝ランとこれまでのラン活まとめ

今日の朝ラン。日の出が綺麗だったので思わずパチリ。 9.18 km 距離 1:03:44 タイム 6:57 分/km 平均ペース 496 C カロリー 走り始めたのは神戸でマラソン大会が開催される事になった8年前。 これまで運動は何一つしてこなかった私。なんせ高校生の時なん…

福井県のパワースポット毛谷黒龍神社

6月に芦原温泉まつや千千に1泊、その前に福井県の毛谷黒龍神社(けやくろたつじんじゃ)に行ってきました こちらは強い力で邪氣を払い ネガティブな氣持ちを払拭 してくれるパワースポットなんです 厄祓・子授け・子育て・腹帯祈願・安産祈願にご利益がある…

BSサブ4シーズンⅡで紹介されたランニングシューズ

BS日テレで、2018年10月04日から毎週木曜日21時~22時放送されている「ランニングエンターテインメントサブ4シーズンⅡ」 高橋ユウ、浜口順子、元井美貴の三名が永井大監督の下、5か月で来年2月に開催される【いわきサンシャインマラソン】でサブフォーを目…

芦原温泉まつや千千に行ってきました。④朝食編&笹岡清水元公園

まつや千千2日目 朝早起きして芦原温泉周辺をジョギングしてきました いいお天気~ 左がせんせん館で、右側がゆうゆう館 さて、船津春日神社へ向かいます この神社は芦原温泉の街並みが一望できるとの事なんですが、、、、 え!?結構な坂を上がるのね・・・…

芦原温泉まつや千千に行ってきました。③夕食編

部屋からの夕暮れ まつや千千の夕食編です 時忘れ離座はせんせん館の3階フロアになり、エレベーターを 降りるとすぐ大浴場、食事処も部屋と同じ3階にあり移動が楽⤴ さてお食事ですが、受付ロビーの右奥にある個室風ダイニングで頂きます 昔はお部屋食にこ…

芦原温泉まつや千千に行ってきました②お風呂編

芦原温泉まつや千千①お部屋編の続きです まずは北陸最大級を誇る大浴場にGO! 利用時間:午後2時~午前2時 / 午前5時~午前10時 浴場備品:シャンプー、リンス、ボディソープ、石けん、化粧品類、ドライヤー、カミソリ・くし・綿棒、タオル 通常は15時チェ…

芦原温泉まつや千千に行ってきました①お部屋編

神戸から福井県あわら温泉に行ってきました。 神戸からは第二神明~名神~北陸自動車道金津インターを降りて15分程。本日のお泊りはまつや千千。 このお宿はゆうゆう館(10畳和室)<せんせん館(12畳)<時忘れ離れ座(露天風呂付)の順に部屋がいいんで…

BSサブ4!!

こんにちは。 マラソンでサブ4を目指す番組の第二弾がBSで木曜日の21時からやってます。 GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS ライフログ ForeAthlete 230J ブラック×ホワイト 【日本正規品】 FA230J 371787 GARMIN(ガーミン) Amazonで詳細を見る …