温泉を求めて旅する時々ジョガーのブログ

行って良かった旅行記やジョギングの事など書いて行きたいと思います。

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2018-12-21から1日間の記事一覧

BSサブ4シーズン2 <ペース&持久力UP②>実践練習 5分半の6kmペース走で意外な結末 備忘録

2018年12月20日に BSサブ4シーズン2 <ペース&持久力UP②>実践練習 5分半の6kmペース走で意外な結末 が放送されました。 11月に入りペース&持久力をアップさせるため、前回は山梨県西湖で20km走を行った。 高橋ユウは湖に虹がかかる絶景を楽しむ余裕も見せ…