今年は紅葉見に行ってないな～、去年は何処行ったっけ？？ 「あぁ～瑞宝寺公園に行ったんだ～」と写真を引っ張り出して来ました。 瑞宝寺公園は兵庫県神戸市北区有馬町にあります。 神戸電鉄有馬温泉駅から徒歩で15分。と言っても駅からず～っと急な坂道で、…

BSサブ４‼シーズン2 第8回＜走れる脚づくり④＞彩湖で15km走に挑む！が2018年11月22日 に放送されました。 前回はスピード＆心肺機能の強化、45秒/200mのショートインターバル7本を行った。浜口順子は足の故障により体幹トレーニング 先週の自主トレは2人とも…

ホテル花水木宿泊2日目チェックアウトを終え、なばなの里「花ひろば」のダリア・コスモスまつりと「ベコニアガーデン」内にあるバラ園を見に行きます。 送迎バスも出ているのですが、時間が決まっていて戻ってくる便の時間が合わないので、車で行きました。 …

ホテル花水木2日目の朝は5時に起きて朝ラン ナガシマリゾート周辺をジョギングします。 出発した時は真っ暗だったのですが、少し明るくなってきて雲海の様なものが見えました 下の写真ですが、分かりますかぁ？？ 幻想的でした 近くに見えて結構遠い・・やっ…

なばなの里イルミネーションから戻り夕食まで時間があったのでゆっくり宿泊者専用の大浴場に入り、その後夕食はレストラン「くすの木」で頂きます ホテル花水木本館宿泊は部屋食で別館宿泊はレストランです イルミネーション後に夕食の場合は、19:00と19:30…

なばなの里イルミネーション2018～2019 メインテーマは「JAPAN」 ～日本の情景～です 〒511-1144三重県桑名市長島町駒江漆畑270 TEL：0594-41-0787 イルミネーション期間：2018年10月20日〜2019年5月6日 イルミネーション期間の営業時間・料金 土休日：9: 00…

ホテル花水木別館のお部屋です 10畳和室。 予約の際に海側の部屋を希望していて、確約は致しかねると言う返事だったのですが、ちゃんと海側の部屋を用意して頂けてました 玄関入口 10畳和室 別館は空調が各部屋で調整出来るタイプではないので、offにしても…